usdt充值（www.caibao.it）：原创 饼干再也不用买，自己着手制作，足不出户享鲜味

原题目：饼干再也不用买，自己着手制作，足不出户享鲜味

饼干再也不用买，自己着手制作，足不出户享鲜味

每个冬天可以可以说是对于我们的一个磨练，对于北方的人来说还稍微好一点，在南方，冬天绝对是一种让人咬牙切齿的存在。南方的冬天可是没有暖气的，严寒入骨让人难受，以是许多人都喜欢待在家里，裹着被子，又或者开着空调渡过这个冬天。开着空调的室内无疑是温暖的，然则我们总要吃器械，要吃器械我们就必须要去外面买，对于单独一人在家的年轻人来说，往外跑需要莫大的勇气。

我们经常都市买一些饼干来果腹，既利便又快捷，甚至还不用花费什么精神去烹饪，可以说是宅在家里的年轻人的首选，然则外面买的饼干对于我们来说真的那么好吗？在这里我要告诉你一个非常好的器械，即能填肚子又能够看成零食来食用，最主要的一定照样在家里就能够自己制作，简朴又鲜味，你要不要学起来呢？

【藜麦红薯饼干】

【食材选料】红薯、藜麦、黑芝麻

【菜式做法】

第一步，去市场挑选香甜的红薯，固然许多人或许在节日的时刻回到家乡就已经准备好了许多的红薯，这样就不需要去买了。同时还要准备好藜麦以及将买好的黑芝麻提前炒熟。

第二步，将藜麦洗清洁，放在锅里加水煮，等煮熟以后再捞出沥干水，有的藜麦可能需要煮对照长的时间，以是详细煮多久并没有确定的时间。

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第三步，将红薯削皮，然后切成块状或者是片状，放在碗内里，用保鲜膜把碗封好放入到锅里隔水蒸熟。蒸熟的红薯用勺子压成红薯泥，放在一边备用。

第四步，将煮好的藜麦倒入到红薯泥内里，再将黑芝麻一起倒入，充实搅拌平均。

第五步，将搅拌好的红薯泥分成数份，然后搓成圆球，压扁放在烤盘上，烤盘要事先刷上一层油，烤箱开180度预热，红薯泥放入烤箱以后烘烤半个小时，饼干就做好了。

【小贴士】

1、红薯原本就是甜的，以是不喜欢太甜的食物可以不添加任何的糖，若是你是喜欢对照甜的食物，你可以稍微加点糖或者是蜂蜜。

2、家里没有烤箱可以用不粘锅逐步烘干，然则切记不能太过着急，要开小火逐步烘烤，否则达不到香甜酥脆的效果。

3、红薯必须要去皮，若是想要吃到更细腻的红薯泥，可以选择将红薯泥举行过滤。