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新2手机管理端(www.hg8080.vip):宅在家中买不停 男子罹患「购物癖」耗尽积蓄

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书田诊所精神科主任陈家驹表示,「购物癖」,是一种强迫性购物的心理行为失当障碍,也称为强迫性购买症、购物成瘾、购物狂,概念上泛称为「非理性购物」。

20多岁的陈先生,大学毕业4年,一直没有找到稳定工作,偶尔打零工,近年遇上疫情更常赋闲在家,除一般起居饮食,多在房内滑手机、看电视;最近更常用手机不断购物,收货后凌乱堆积在房内,除将积蓄耗尽,更欠下债务。妈妈担心情况失控,日益严重,便向精神科医师求助。

书田诊所精神科主任陈家驹表示,男子的情况很可能是罹患「购物癖」,是一种强迫性购物的心理行为失当障碍,也称为强迫性购买症、购物成瘾、购物狂,概念上泛称为「非理性购物」。

陈家驹指出,引起非理性购物的因素,可能是消费者与商品价值的关系扭曲失衡,消费者本身定力、心态状况不佳,无法辨识商品价值与价格是否相符,加上不良的购物环境,网路购物、各种强势推销的诱惑,信用卡、线上支付的便利,即使无法看到实际物品,仍忍不住要购买,轻易取得商品。

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和其他成瘾者一样,若沉溺于消费诱惑陷阱,将造成个人失控,钱财损失,生活失常、困难、萎靡不振,个人剩余价值不断被剥削掏空,更可能沉沦犯罪。陈家驹表示,购物成瘾有几个特点,花钱时没想过自己有多少钱、买入的东西不一定真的需要、很多购买的东西都没用过、同样的东西重复购买、要购物消费才会感觉快乐、觉得不买不行、在购物后经常觉得后悔等,当发现自己有前述特点且已影响日常生活造成财务问题时,可能有购物成瘾的征兆。

针对非理性购物者,陈家驹表示,可以透过行为成瘾治疗、药物治疗、认知行为治疗等,多管齐下来改善成瘾的情况,逐步建立理性消费行为及生活习惯,计划管理金钱财务,谨慎认真理财,练习自我心智管理,管控欲望,抗拒压力诱惑,并远离不良购买情境。他提醒民众尽量在实体消费,认知后消费,了解自己消费的动机原因,不使用预借、信用卡等,避免超过自己付款能力。另外,也要坚持需要的消费而非想要的消费,学习辨识商家商品真假虚实,价格与价值是否合理,了解认清各种诱惑诈欺陷阱。

有时购物成瘾也伴随着忧郁、焦虑、强迫等,陈家驹提醒,除接受医师治疗外,养成规律的生活作息,充足的睡眠,适量的运动,适时舒压,学习培养正确的理财观念,都有助于改善成瘾情况。

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